Warto pamiętać o tych prostych ale jak ważnych zasadach.

Paweł Biega

Biegacz leżący na tartanieJak wiemy mamy lato. Czas kiedy w końcu jest ciepło, świeci słońce a dni są długie. Czas, który najczęściej sprzyja treningowi. Jednak czasami to, co jest zaletą lata, może być też jego przekleństwem. Ciepłe dni mogą przerodzić się w upalne, a wysoka temperatura w bardzo wysoką. Wtedy bieganie przestaje być przyjemnością. Wtedy bieganie może być nawet niebezpieczne dla naszego zdrowia. Co wtedy robić?

View original post 724 słowa więcej

Reklamy
Kategorie:Uncategorized
  1. Brak komentarzy.
  1. No trackbacks yet.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: