Strona główna > Uncategorized > Waga ma znaczenie (oczywista oczywistość)

Waga ma znaczenie (oczywista oczywistość)

Jest to oczywiste. Im mniejsza waga tym lepszy wynik. Warto jednak sobie uzmysłowić, o jakich wartościach mówimy.

Czytając artykuł zdrowotny na bieganie.pl znalazłem taki oto fajny kalkulator:

http://www.runningforfitness.org/calc/diet/weighteffect

Więc gdybym zmniejszył wagę tylko o 2kg to w biegu na 10km poprawiłbym wynik o ponad minutę.

Jest to teoria, ale daje do myślenia gdzie szukać czasu 🙂

Advertisements
Kategorie:Uncategorized Tagi: ,
  1. Brak komentarzy.
  1. No trackbacks yet.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: