Wyniki

Biegam od miesiąca.

A dokładnie od końca maja. Mój pierwszy rezultat to 2.54 km w  28m:28s 🙂 Teraz jest znacznie lepiej – w tym czasie już biegam ponad 5 km.

Na tą chwilę:

* Test Coopera (12 min) 2,2 km
* W godzinę 9,12 km
* 5 km 29m:59s
* 10 km 1h:6m:26s

Tak, udało się przebiec 10km i to dwa razy 🙂

Jak dotąd przebiegłem 96,58 km w 11h:34m:29s

Także rozwijemy się…  kolejny cel to 15 km…

Advertisements
Kategorie:Uncategorized
  1. Brak komentarzy.
  1. No trackbacks yet.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: